The Manejo del tiempo Diaries
La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional.NOTA IMPORTANTE: Hable con su proveedor de atención médica antes de empezar un programa de ejercicios si:Comer por lo menos 2 unidades